Tip&Tech2010/09/18 21:12

집에 "iHome iP88 (Dual Dock Stereo Triple Alarm Clock Radio)"가 있는데, 이놈 기능이 다양하다.

요즘 굿모닝팝스를 들으며 하루를 시작하는데 6시가 되면 알아서 라디오가 켜져서 날 깨운다.
물론 알람소리로 해놓을 수도 있고, MP3에 있는 노래를 재생시킬 수도 있다.

라디오 채널은 8개를 저장해놓을 수 있고, 시간은  Dock에 꽂힌 아이폰과 시간을 동기화 할 수도 있다.


이 얘기를 하려던 것은 아니고, 8개 라디오 채널을 맞추기 위해서
라디오 주파수를 엄청나게 검색을 했던 기억이 있는데 지역별로 한번 정리해 보았다.

우선 서울/경기를 기준으로 정리해 봤는데 힘드네요 헥헥헥;

 방송국  주파수  대표 프로그램
 KBS 2FM  FM 89.1㎒  굿모닝팝스, 슈퍼주니어이 키스더라디오, 홍진경의 가요광장
 원음방송(WBS)  FM 89.7㎒  (원불교 라디오 방송국, 야구경기 라디오 중계)
 MBC FM4U  FM 91.9㎒  이상은의 골든디스크, 푸른밤 문지애입니다
 KBS 1FM  FM 93.1㎒  (클래식 음악전문 채널, 고전음악, 국악 등 장르별 음악 소개)
 CBS 음악FM  FM 93.9㎒  (기독교방송 음악 FM)
 YTN FM  FM 94.5㎒  (YTN 뉴스 전문 방송)
 교통방송(TBS)
 FM 95.1㎒  (서울, 인천, 경기 지역 교통소통 및 정체지역 소개)
 MBC 표준FM  FM 95.9㎒
 신동/박규리의 심심타파, 별이 빛나는 밤에, 여성시대, 손에 잡히는 경제
 KBS 1AM  FM 97.3㎒  (시사정보 채널, 집중인터뷰)
 CBS 표준FM  FM 98.1㎒
 (기독교 방송)
 국악방송(GugakFM)  FM 99.1㎒  (국악전문 방송)
 경기방송(KFM)  FM 99.9㎒  (경기 남부 청취 지역민영방송)
 국군방송(DEMA)  FM 101.1㎒  (이동건, 다이나믹 듀오 등 현역 군인이 진행)
 TBS eFM  FM 101.3㎒
 (국내 영어 라디오 방송)
 불교방송(BBS)
 FM 101.9㎒  (불교방송, 불교강좌 제공)
 AFN eagleFM  FM 102.7㎒
 (주한 미군 방송)
 SBS LoveFM  FM 103.5㎒  정선희의 러브FM, 안선영의 라디오가 좋다
 교육방송
 FM 104.5㎒  (교육방송)
 평화방송(PBC)
 FM 105.3㎒  (천주교 방송)
 KBS 2AM
 FM 106.1㎒
 행복한 아침 왕영은/이상우입니다, 태진아 쇼쇼쇼
 극동방송(FEBC)FM
 FM 106.9㎒
 (기독교 복음방송, 설교)
 SBS PowerFM
 FM 107.7㎒
 두시탈출 컬투쇼, 최화정의 파워타임, 김희철의 영스트리트
 

 

일반적으로 많이 듣는 채널들을 위주로 적어뒀으니, 필요하신 분들은 쓰세요 ㅎㅎㅎ


Posted by 재서기
각종 리뷰2010/08/15 16:43

나는 웬만하면 제주 삼다수를 먹는다. (조금 저렴한 동원샘물을 먹고 있지만..)

돈이 많아서는 절대로 아니고 물맛이 정말 좋아서도 아니다.
이유는 뭔가 많이(?) 4차원스럽기도 하지만.. 통의 모양 때문이다.
바로.. 삼다수는 바닥이 네모난 모양을 가지고 있기 때문이다.

< 과연 이 차이가 무엇을 만들어 낼까? >


이건 왠 뚱딴지 같은 소리냐고 하겠지만, 나름의 나의 이유가 있다.
일반적으로 생수를 사놓으면 시원하게 먹기 위해 냉장고에 넣게 된다.

네모난 모양의 제주 삼다수는 냉장고 사이드에 딱! 들어간다.
그렇지만 다른 원형의 생수는 아래의 사진과 같이 불룩하게 만들어버린다.


< 냉장고 사이드에 넣어본 모습 비교 >
 
< 냉장고 사이드에 넣어본 모습 비교 2 >

예전에 냉장고가 작았을 때도 느꼈었지만,
원형의 생수를 사놓으면 냉장고가 잘 안닫히기도 하고 넣고 빼내기도 불편하다.

언젠가 생수 만드시는 분이 이 포스팅을 본다면..
한번쯤 고려해봐도 되지 않을까 생각을 한다. 
사실 원형이어도 상관 없는데 지름을 조금만 줄여주세요~ ㅎㅎㅎ

(그런데.. 우리집 냉장고가 작아서 그런것일 지도 모르겠다. ㅠ.ㅜ)
 
< 그렇게 큰 차이는 아니지만 오른쪽(원형)이 더 지름이 넓다. >



 
덧, 다들 어떤 생수 드시나요? (훨씬 종류는 많지만..)
제주 삼다수

동원샘물 / 미네마인

강원 평창수

풀무원 샘물

진로 석수

스파클

 
Posted by 재서기
각종 리뷰2010/08/15 15:35

얼마전부터 집에서 운동을 하기 시작했다.

헬스를 끊게 되면 늘 걱정이 되는게 계속 잘 다닐 수 있을까?
헬스장은 회사/학교 근처가 좋을까? 아니면 집 근처가 좋을까?

회사 근처에 헬스장을 끊으면 뭔가 운동을 해도 퇴근하지 않고 일한 듯한 기분..
집 근처를 끊으면 피곤한 몸을 이끌고 집에 왔는데 뭔가 또 다시 해야 한다는 기분..

그러다가 심슨(ㅋ)의 조언에 의해서 집 안에서 자전거를 타기로 했다.
집에 늦게 왔을 때도 운동할 수 있고, 느긋하게 TV를 보면서 운동할 수도 있고 말이다.


그 생각을 하고 그날 바로 쇼핑몰에 가서 "자전거 운동기구"로 검색을 해보았다.
눈에 제일 먼저 들어온건 "니쇼 슬림바이크" 그리고 "엑사이더"였다.

"저소음""튼튼함"을 주요 선택기준으로 하고 후기를 찾다보니,
좋은 얘기 안좋은 얘기 등 다양했지만 그래도 전반적으로 "니쇼"라는 제품이 좋아보였다.

엑사이더는 국산이고 쌌지만(8만원) 비교적 튼튼하지 못한 것 같다는 생각이 들었고,
외제를 좋아하지는 않지만 니쇼(13만원)는 이미 검증이 많이된 제품이라 믿음이 갔다.



이틀 후, 배달이 되고 자전거를 조립하고 바로 제일 중요한 소음 측정을 해보았다.
말이 소음측정이지 그냥 야밤에 타보았다는 말이다. -_-ㅋ

그런데 생각보다는 소음이 좀 났다.
어차피 TV를 틀어놓고 운동을 하기 때문에 그렇게 큰 소리는 아니었지만 문의를 했더니
바로 교체해 주시겠다고 친절하게 전화로 말씀해 주셨다.

 
                                      < 첫 번째 배송된 자전거 소음 >


그리하여 새롭게 받은 자전거 본체!
조용하다.. 우오.. 어느 리뷰에서 봤던대로 옆에 누가 자고 있어도 운동할 수 있다!!
동영상으로 들어보면 뭔가 소리가 큰 것 같기도 한데 소음이 거의 없다고 볼 수 있겠다.

 
                                         < 두 번째 배송된 자전거 소음 >


요즘 "미드 24시"를 보면서 하루 한시간 이상씩 운동을 꾸준히 하고 있다.
바로 몸무게가 줄지는 않아도 좋으니 나름 쾌적하고 규칙적인 생활을 해보련다~



덧, 보통 하루에 1시간에서 1시간 30분 정도 자전거를 타고 있는데,
매일 30~42.195km(마라톤)을 운동해서 700~1000kcal 소모가 되고 있다.

올해는 물건너갔고.. 내년에는 몸짱이.. ㅠ.ㅜ

Posted by 재서기